Smoothie au pamplemousse et gingembre
Voici une belle façon de commencer la journée avec un smoothie frais et énergisant, mettant à l’honneur le pamplemousse et le gingembre!
Quantité : 2 à 4 verres
Temps de préparation : 5 min
Temps de cuisson : –
Temps de repos : –
Congélation : Ne se congèle pas
Conservation : À consommer immédiatement
Ingrédients :
- 1 tasse de quartiers de pamplemousse
- 1 carotte râpée
- 1 banane
- 1/2 tasse de yogourt grec
- 3 dattes
- 1 c. à soupe de sirop d’érable
- 1 c. à soupe de gingembre frais
- 1 canette d’eau pétillante Montellier au pamplemousse
Étapes :
- Déposer tous les ingrédients dans un mélangeur sauf l’eau pétillante et broyer jusqu’à l’obtention d’une texture lisse, ajoutez l’eau après .